湿気に負けない!除湿のツボ?

こんにちは!
愛知県一宮市九品町
鍼灸ハリゴコチ 院長の近藤です!

6月も残りわずかとなりました。
いかがお過ごしでしょうか?

梅雨、真っ最中で
雨特有の重だる、ベタベタ感に
体調を崩しやすくなっている方も多いのではないでしょうか?

明日からも雨が続きそうな感じがしています。
梅雨、ラストスパート。セルフケアで乗り切っていきましょう!

湿気が多いときに効く
除湿のツボ?

今日は湿気でべたつく今、効果のあるツボをご紹介します!

①三陰交
・三陰交(さんいんこう)…内くるぶしの中心から、指幅4本上がったところにあるツボ。
生理痛、生理不順、冷え症、むくみなど、女性特有の悩みに効果があり、「女性の万能のツボ」と言われています。

 

②湧泉
・湧泉(ゆうせん)…土踏まずのやや上、ひと差し指と中指の骨の間にあるツボ。
体内の水分バランスを調節し、血液の循環を改善してくれます。

軽く揉んだり、押したりしてみてください。
お灸を使って温めてみることもおすすめです。

営業時間
平日・土曜:10時〜20時
(木曜:10時~17時)
休診日: 水曜・日曜
アクセス
〒491-0079
愛知県一宮市九品町3-9-1 ライオンズマンション101
一宮市民病院より徒歩5分
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