乾燥肌の方、必読！！乾燥を撃退せよ！

こんにちは！
愛知県一宮市九品町で
美容鍼灸、生理痛、生理不順、不妊等　婦人科疾患をメインに施術を行なっています
鍼灸ハリゴコチ院長の近藤です！

今日は久しぶりに晴れ！嬉しいですね！！

最近は、冬の乾燥に加えて、マスクによる摩擦、
また、なかなか自由に活動できないストレスや不安が重なり
お肌の「乾燥」に悩む方が増えています。

実は、ストレスや不安といった精神的状態は「お肌」にも負担をかけやすく
お肌の表面を守っている「バリア機能」が低下するため
乾燥を引き起こす原因にもなってくるのです。

ストレスが加わるとお肌は内部で微弱な炎症を起こします。
少しかゆいとか、ちょっと赤みが出る
が、そんなサイン。
これはちょっとした症状なのであまり気にならないかもしれませんが
それが、積み重なることで
乾燥や揺るぎ肌、ただれなど目に見える変化に繋がってきます。
このような症状は特に
長期的なストレスによって起こりやすくなるので
じぶんのケアに使う時間、リラックスする時間、ホッと一息つける時間
を意識的にとることで、お肌の免疫力つまりは「バリア機能」を高めていきましょう。

とはいってもなんとかしたい乾燥
表面的な、スキンケアはもちろん大切です。
今日はそんなあなたにぜひ一度試していただきたいスキンケア方法をお伝えします！

それは、とってもかんたん。
今お使いのお化粧品で大丈夫なので、
化粧水をジャブジャブと塗ってみてください。
その回数、7回！

１、２、３、４、５、６、７、、
浸透し切っていなくても大丈夫ですので、たくさん塗ってください。
その後に乳液、クリームでお肌にしっかりと蓋をしましょう。

乾燥しているとどうしても、こってりしたクリームを塗りたくなりますが
必要なのは「水分」です！
水分をたっぷりと入れて補給してあげましょうね！

このジャブジャブ化粧水
当院の患者様にもこっそりアドバイスしています❤️
試してみるかいがあるかも？

鍼灸治療にはお肌の免疫力を高める作用や
ターンオーバーを整える作用があります。
ぜひ一度ご相談ください😊