今日から冬が始まります！

こんにちは！鍼灸ハリゴコチ一宮です。

本日11月7日は「立冬」。
立冬とは、季節が冬に移り変わる時期。
暦上では今日から冬です。

たしかに今日は冬を思わせる肌寒さでしたね。
そろそろ本格的に冬支度をはじめたほうがよさそうです。

ちなみに冬至と違い、
立冬はゆず湯に入ったりかぼちゃを食べたり・・という風習はないですが、
11月7日は11（いい）7（な）べということで、
「鍋の日」なんだそうです。

鍋と言えば！！私は毎年忘年会でいただく
「ぶりしゃぶ」と「もつ鍋」が大好きです・・！

急にぐっと寒くなるこの時期、
風邪をひかないように温かいお鍋でゆったり過ごすのも養生ですね。

急な季節の変わり目は自律神経が乱れ、体調も不安定になりがちです。
なかなか疲れがとれない、
ずるずる体調不良が続いている、
急に冷えが気になってきた、
などいつもと違う身体のサインは見逃さずに早めにケアしていきましょう。

鍼灸ハリゴコチ一宮
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一宮市民病院から徒歩3分
愛知県一宮市九品町3-9-1
ライオンズマンション一宮九品町１階店舗

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10:00～20:00（木曜日は17時まで）
休診日/水曜日
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