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美肌は一日にして成らず
こんにちは。鍼灸ハリゴコチ、エステティシャンの林です。
先日の夜、庭で焚火をしたのですが、半袖ではもう寒いくらいで、慌てて長袖を引き出してきました。
ほんのり寒さを感じる夜は、気持ちがいいですね。
先日「敏感肌」についてのお話を、院長の近藤がしておりましたが、何を隠そう私も「敏感」を自覚するひとりです。
幼いころからアトピー体質で、高校生のころには顔や首などに強く症状が出てしまい、恥ずかしくて外に出たくない日々が１年以上続きました。
あたたかい友人がいてくれたおかげで、無事高校も卒業できましたが、
入学した大学でも、自分の容姿が気になって積極的になれなかったり、周りの同級生に話しかけるのに躊躇したり・・
いろいろなことに消極的になっている自分がいました。
アトピーとまではいかなくても、
この気持ち、たぶん女性なら一度は経験があるんじゃないでしょうか。
お肌が荒れていると、テンションが落ちる。
いつもより、ちょっと自信がなくなる。
逆に、お肌がピカピカな時って、
うれしくて、いつもよりちょっとだけ自信が持てて…少しだけ積極的になれる。
そんな経験、ありませんか？
肌のチカラって、すごいですよね。
１日１日の積み重ねが、性格まで変えてしまう。
だから私はスキンケアが好きです。
ちなみに「スキンケア」と聞くと、化粧水や乳液、クリームなどのお化粧品が思い浮かびますよね。
もちろんそれも大正解。大切です。
ただ、ハリゴコチでは、
さらに「からだのメンテナンス」も大切なスキンケアだと考えています。
だって、毎日ジャンクフードで体も疲れてボロボロなのに、お肌ピカピカな人って見たことありますか？笑
すっごく当たり前のことなんですが、まず「カラダ」なんです。
何を食べるか、
どう運動するか、
睡眠時間、睡眠の質…
身体を休める時間を持てているか。
ストレスをためすぎていないか。
排せつがうまくいっているか。
「美は１日にしてならず」といいますが、
それは「毎日の生活」が何より大切だからだと思うんです。
カラダの中からお肌を育てながら、
丁寧に、適切なフェイシャルケアでさらにお肌をいたわってあげる。
全部、ひっくるめてこそ「美容」だと思うのです。
「敏感」や「ゆらぎ」は身体からのサイン。
「保湿」だけで解決しない理由がわかりますよね。
私も元々アレルギー体質なので、無理な生活をするとすぐに肌に現れます。
でも、焦らず適切な対応し続けることで、肌は変わると実感しています。
産まれ持った体質は変わらなくても、これを体からのサインと捉えることで、
確実に私たちができることがあるはずです。
あきらめずにお身体と向き合っていただきたい！
それが、ハリゴコチ美容鍼の想いです。
「ハリゴコチ」では、お身体の状態から、適切なケアや治療をご提案しています。
敏感肌・不安定肌でお悩みの方、アトピーやアレルギーでお悩みの方もぜひ、一度お問い合わせください！
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鍼灸ハリゴコチ一宮
愛知県一宮市九品町3-9-1 ライオンズマンション一宮市九品101
0586-82-3141
～「癒す」ことで取り戻す、本来の身体～
日々患者様と向き合う中で、うまく休めていない方が多いと感じています。
ストレスや疲労により交感神経優位となり、常に気を張った状態が続き、
不調を訴える方を多く目にしました。
からだから「ここちよい」という声を引き出し、健やかさ・美しさをサポートします。
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